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本书的内容非常丰富，包含了400种不同的家常菜做法，如清炒苦瓜、冰镇苦瓜、辣炒苘蒿肉丝、清炒苘蒿、南瓜莲子、银耳莲子汤、栗子娃娃菜、板栗白菜心、干煸豆角、培根玉米、黄豆芽炒韭菜、花生薏米汤等。这些菜肴既有素食，也有荤菜，还有汤品和甜品，满足了不同人的口味需求。 此外，这本书还强调了家常菜对于健康的重要性。常吃家常菜不仅不容易导致营养素缺乏，而且还能有益于身体健康。这是因为家常菜通常都是由新鲜的食材制作而成，而且烹饪方法也比较健康，不会像一些快餐或者加工食品那样含有过多的油脂和添加剂。

近日多家媒体报道:日本知名漫画家鸟山明于3月1日因急性硬膜下血肿去世，终年68岁。鸟山明，生于日本爱知县，日本男性漫画家。鸟山明著有经典漫画作品《龙珠》《阿拉蕾》等，在全世界都极受欢迎，广受赞誉。其作品在集英社的漫画杂志《周刊少年JUMP》上连载，常年人气顺位排名第一，受到各个年龄阶层的读者喜欢，也影响了众多后辈的漫画家、导演等人物。