快搜虾

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品质生活家常菜400例
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本书的内容非常丰富,包含了400种不同的家常菜做法,如清炒苦瓜、冰镇苦瓜、辣炒苘蒿肉丝、清炒苘蒿、南瓜莲子、银耳莲子汤、栗子娃娃菜、板栗白菜心、干煸豆角、培根玉米、黄豆芽炒韭菜、花生薏米汤等。这些菜肴既有素食,也有荤菜,还有汤品和甜品,满足了不同人的口味需求。 此外,这本书还强调了家常菜对于健康的重要性。常吃家常菜不仅不容易导致营养素缺乏,而且还能有益于身体健康。这是因为家常菜通常都是由新鲜的食材制作而成,而且烹饪方法也比较健康,不会像一些快餐或者加工食品那样含有过多的油脂和添加剂。
例外 Exception (2022) 全8集完结
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“我们该如何定义‘人’?”本剧制作阵容强大,由安达宽高(乙一)出任编剧,天野喜孝担纲角色设计,坂本龙一配乐,佐藤雄三执导,携手打造全新原创太空恐怖科幻故事! 在遥远的未来,人类被迫离开地球,移民到另一个星系。一支先遣队奉命出发,寻找适合居住的星球。所有星舰成员都是以生物 3D 打印的方式一一制造,没想到过程中机器意外故障,导致其中一位成员路易变成畸形。随着路易接连攻击同僚妮娜、麦克、帕蒂和奥斯卡,星舰也陷入黑暗骇人的境地,任务结束的倒数计时正式开始。
《早安,怪物》 作者: 凯瑟琳·吉尔迪纳 epub/mobi/azw3/PDF格式电子书
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豆瓣评分9.2分。 豆瓣“社会纪实图书一周热门榜”本周No.5。 极端窒息的原生家庭,令人心碎的真实故事 万千读者推荐的“心理疗愈奇迹书”!首次中文版! —— 读者评论: “全程泪点密集” “今年第一本满分” “惊叹于人脑的复杂和韧性” “生活远比小说离奇” —— 本书讲述了作者职业生涯中,最难忘的五位来访者和他们英雄般的疗愈故事。遗弃、幽禁、虐待、性侵、暴力……他们的原生家庭都是一座座疯人院,也因此被创到遍体鳞伤。直到多年以后,坐在心理治疗师面前,他们才明白:自己不是怪物,而是曾经深深受伤的孩子。
《恶行》 作者: [德]费迪南德·冯·席拉赫【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣评分8.6分。 豆瓣“社会纪实图书一周热门榜”本周No.4。 刑事律师讲述真实案件故事! · 从业30余年,以自己出庭辩护的700多起真实案件为基底写就。 · 获德国克莱斯特文学奖、《慕尼黑晚报》年度文学之星。 · 《明镜周刊》畅·销书榜累计上榜119周。 · 译为40+种语言,销量累计超过1000万册! 38个真实案件 × 0距离目睹人的失败、罪责与伟大
《意外的旅程》全三册 作者: 许知远【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣“文学图书一周热门榜”本周No.6。 许知远漫游十五年,首次结成“旅行三书” 探寻世界,横穿中国,用陌生与偶遇重访被遗忘的历史 在疲倦时代,看一个游手好闲者的旁观、洞察与想象 第一册:从黑河到腾冲 第二册:加尔各答、开罗和最幸福的国度 第三册:马六甲、檀香山以及永井荷风的浅草
《控糖革命》作者: [法]杰西·安佐斯佩【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣“科学新知图书一周热门榜”No.1。 对于现代人来说,忙着减肥、忙着美肤、忙着健身,但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。 法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你,这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的,只是我们不自知而已。 若置之不理,皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至,情况严重的话,更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中,提出了三个关键性的、颠覆常识的观点: 1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖,80%的现代人都有血糖方面的问题; 2.我们不只要控制血糖,更重要的是要控制血糖峰值的变化; 3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门,通过8个章节,系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下, 用10个简单而令人惊讶的方法平衡我们的血糖水平,提升和改善我们的健康状况,包括睡眠、情绪、健康、皮肤、体重,甚至减缓衰老。
操控未来 长篇
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短剧操控未来 长篇全集在线免费观看,资源一定要转存到自己的网盘才可以观看全部哦!
《最强的实力可以为斑开启二周目吗?》作者:天知青.txt
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穿书后,我成了腹黑男主的心尖宠(99集)
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【推荐+】《反派他无心工作》作者:春酒醉疏翁(慢穿).txt
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【整理热文】《冲喜那日,病秧子相公他醒了》程筠、谢蕴书 作者:卿浅浅.txt
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做哲学:88个思想实验中的哲学导论- (希克) 电子书 epub pdf格式
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你从未读到过的哲学导论
《(刀剑乱舞同人)如何坑只龙》作者:小白不黑不白.txt
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《C++ 程序设计语言(第 1 - 3 部分)(原书第 4 版)》带书签 高清 电子书 PDF 下载
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《C++程序设计语言》(原书第4版)是C++领域最经典的参考书,介绍了C++11的各项新特性和新功能。全书共分四部分。第一部分(第1~5章)是引言,包括C++的背景知识,C++语言及其标准库的简要介绍;第二部分(第6~15章)介绍C++的内置类型和基本特性,以及如何用它们构造程序;第三部分(第16~29章)介绍C++的抽象机制及如何用这些机制编写面向对象程序和泛型程序;第四部分(第30~44章)概述标准库并讨论一些兼容性问题。由于篇幅问题,原书中文版分两册出版,分别对应原书的第一至三部分和第四部分。这一册为第一至三部分。
《驽马:“流人”系列01》 作者: [英] 米克·赫伦【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣评分8.8分。 ◎米克·赫伦,英国著名间谍小说作家,被外媒誉为约翰·勒·卡雷的继承者,从“社畜”逆袭为新时代的间谍小说之王。 ◎《每日电讯报》史上最佳二十部间谍小说之一 《纽约时报》《星期日泰晤士报》畅销书,全球狂销2,000,000册 ◎豆瓣9.1分大爆剧集《流人》系列原著小说,新时代间谍小说封神之作。 ◎“反007”间谍组曲,废柴逆袭绝地反击。 ◎后冷战时代失意特工群像,当代打工人的辛酸苦难史。 呈现了英国情报部门令人愉快的腐蚀性愿景——职场即修罗场。 ◎嬉笑怒骂|醉生梦死|苦中作乐|绝处逢生 ◎午夜文库无间系列华丽登场!