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豆瓣“科幻奇幻小说一周热门榜”本周No.5。 ◎殿堂级游戏设计师小岛秀夫、导演张小北、科幻作家宝树联袂推荐 ◎2023年轨迹奖最佳科幻长篇，入围雨果奖最佳长篇作品！ ◎“爱死机”原著作者、雨果奖&轨迹奖作家斯卡尔齐重磅新作 ◎如果你也喜欢《侏罗纪公园》《哥斯拉》《生活大爆炸》，请一定不要错过这本书！

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豆瓣评分9.2分。 豆瓣“社会纪实图书一周热门榜”本周No.5。 极端窒息的原生家庭，令人心碎的真实故事 万千读者推荐的“心理疗愈奇迹书”！首次中文版！ —— 读者评论： “全程泪点密集” “今年第一本满分” “惊叹于人脑的复杂和韧性” “生活远比小说离奇” —— 本书讲述了作者职业生涯中，最难忘的五位来访者和他们英雄般的疗愈故事。遗弃、幽禁、虐待、性侵、暴力……他们的原生家庭都是一座座疯人院，也因此被创到遍体鳞伤。直到多年以后，坐在心理治疗师面前，他们才明白：自己不是怪物，而是曾经深深受伤的孩子。

豆瓣评分8.6分。 豆瓣“社会纪实图书一周热门榜”本周No.4。 刑事律师讲述真实案件故事！ · 从业30余年，以自己出庭辩护的700多起真实案件为基底写就。 · 获德国克莱斯特文学奖、《慕尼黑晚报》年度文学之星。 · 《明镜周刊》畅·销书榜累计上榜119周。 · 译为40+种语言，销量累计超过1000万册！ 38个真实案件 × 0距离目睹人的失败、罪责与伟大

豆瓣“文学图书一周热门榜”本周No.6。 许知远漫游十五年，首次结成“旅行三书” 探寻世界，横穿中国，用陌生与偶遇重访被遗忘的历史 在疲倦时代，看一个游手好闲者的旁观、洞察与想象 第一册：从黑河到腾冲 第二册：加尔各答、开罗和最幸福的国度 第三册：马六甲、檀香山以及永井荷风的浅草

豆瓣“科学新知图书一周热门榜”No.1。 对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。 法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。 若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至，情况严重的话，更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中，提出了三个关键性的、颠覆常识的观点： 1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题； 2.我们不只要控制血糖，更重要的是要控制血糖峰值的变化； 3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门，通过8个章节，系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下， 用10个简单而令人惊讶的方法平衡我们的血糖水平，提升和改善我们的健康状况，包括睡眠、情绪、健康、皮肤、体重，甚至减缓衰老。

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你贩剑，我发癫，联手整顿娱乐圈（别名：糊咖一身反骨，就爱给人添堵！） 作者：山外-.txt

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