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豆瓣“科学新知图书一周热门榜”No.1。 对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。 法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。 若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至，情况严重的话，更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中，提出了三个关键性的、颠覆常识的观点： 1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题； 2.我们不只要控制血糖，更重要的是要控制血糖峰值的变化； 3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门，通过8个章节，系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下， 用10个简单而令人惊讶的方法平衡我们的血糖水平，提升和改善我们的健康状况，包括睡眠、情绪、健康、皮肤、体重，甚至减缓衰老。

南宋绍兴年间，一代忠良岳鹏举物故，引无数良臣赤子扼腕叹息。四年后，奸相秦桧（雷佳音 饰）率兵与金国相约会谈。谁知会谈前夜，金国使者在秦桧驻地为人所害。事态紧急，亲兵营副统领孙均（易烊千玺 饰）得知不成器的老舅——小兵张大（沈腾 饰）了解线索，遂将其带到秦桧处。秦桧命二人一个时辰内找出真凶，否则一律处死。时间飞速流逝，舞姬瑶琴（王佳怡 饰）、更夫丁三旺（潘斌龙 饰）、马夫刘喜（余皑磊 饰）接连卷入其中，而宰相府总管何立（张译 饰）与副总管武义淳（岳云鹏 饰）相继入场，又将这场波谲云诡的调查涂满血腥。 谁是真正凶手？他们行刺所为何事？奸相内心深处又藏着什么不可告人的秘密？

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这部人物传记片塑造了1837年至1901年间的维利多亚时代的一位著名画家——路易斯.维恩的形象。他担任插画师时能力绰绰有余，却还要另外花费大量精力去研究如何将电力为人类所用。他兴趣广泛，懂得钻研、肯下功夫，但他的母亲和五个妹妹却时时将他拉回现实，他总是为了生活和全家的债务不得已奔波忙碌。后来他与妹妹的家庭教师艾米丽相爱并结婚，因为二者地位不同受到妹妹们和社会的反对。不久之后艾米丽因病去世，他们二人收养的流浪猫彼得成了主人公路易斯.维恩的情感寄托和灵感源泉。后来他画的猫风行全国，天才的名声甚至传到了大洋对岸，但不擅理财的他到了晚年时期只能住在病房中，而让他认识到世界如此美好的艾米丽也成为了他最后的精神归宿。

故事松散地基于斯皮尔伯格的人生经历，主要聚焦男主角的成长时期，以及他和父母的关系，其名字不叫史蒂文，但和其一样住在亚利桑那州凤凰城。斯皮尔伯格50年代末到60年代初住在凤凰城，他在面对反犹太主义的同时，也在用父亲的8毫米摄像机拍摄家庭电影和冒险电影。

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《心灵的呼唤》是一部俄罗斯电影，于2024年上映。这部电影讲述了一个年轻女子在俄罗斯乡村的成长经历，她必须克服生活中的种种挑战，包括家庭问题、社会压力和心理障碍，最终找到自己的声音并勇敢地表达出来。

奥斯卡金像奖创办于1929年。该奖项是美国历史最为悠久、最具权威性和专业性的电影类奖项，也是全世界最具影响力的电影类奖项。奥斯卡金像奖是美国电影界的最高奖项，与艾美奖、格莱美奖、托尼奖并称为美国演艺界四大奖。

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该剧改编自谷口菜津子的漫画作品。正相反的“爱子”和“友子”，通过美味的家饭编织了日常生活中司空见惯的性别角色、婚姻制度、性生活的样子。 作为内部装潢设计师工作的太田爱子（莲佛美沙子 饰），虽然工作能力强，但是不擅长家务，虽然结婚愿望很强，和恋人订婚了，但是每天都过着擦肩而过的日子。在这样的情况下，在高 中时代的老朋友的婚礼上与同学浅野友子（特林德尔玲奈 饰）再会，对他人不抱有恋爱感情的友子擅长家务，特别是料理，但作为绘本作家的工作有点低迷，每天都过着和爱一样苦闷的日子。这样的2人以某件事为契机，在爱子提供住所的交换条件下，开始了同居生活。